LA VOIE du Ressenti corporel
Nous savons que les sources de la sophrologie se retrouvent dans la Grèce antique et en Inde avec le nidra-yoga.
Nous pouvons reconnaitre aussi que les principes philososophiques et les techniques qui fondent la sophrologie se retrouvent dans differentes approches traditionnelles de soin et de développement personnel ou spirituel.
Dans les années 60 cette méthode a été codifiée par Caycedo, qui l'a définit comme une science. Elle s'est ensuite diversifiée et développée dans de multiples directions. Les Drs Abrezol, Donnars et Jezic l'orientant résolument vers les dimensions "supérieures" de la conscience.
Une science (latin scientia, « connaissance ») est un ensemble de savoir et de connaissances, d'une valeur universelle, caractérisées par un objet (domaine) et une méthode déterminée, et fondées sur des relations objectives vérifiables et reproductible. Une science ne peut être figée, elle évolue, s'étend, s'affine.
L'éveil et l'harmonisation de la conscience necessitent une réelle compétence.
Il est juste de continuer de pratiquer, de se former, de se remettre en cause...
Le but de ce site est de faire évoluer cette belle discipline
et de la pratiquer comme un véritable art de vivre.
Nous l'appelons la Sophrosophie pour marquer ses racines dans la sagesse grecque,
commençant par la relaxation corporelle
et conduisant la conscience jusqu'à la non-dualité (ou kosmique)
Ainsi la sophrologie définit une voie d'éveil spirituel
Patrick Vigneau
est une méthode d'éveil de la conscience pour créer l'harmonie, le bien-être et l’épanouissement des individus.
Elle a pour objet la recherche, l'étude et la pratique de la sophrologie dans sa dimension transpersonnelle, c'est-à-dire du dépassement de l'égo, pour accéder au Soi ou à l'âme.
Elle propose une véritable pédagogie de l'évolution.
La Sophrologie Transpersonnelle est une Voie d'éveil de la conscience.
Inspirée des sagesses d'orient et de la psychologie occidentale, elle étudie les possibilités d'épanouissement de la conscience humaine.
C'est pourquoi elle étudie et intégre les 5 dimensions fondamentales de l'être:
le physique,l'énergétique, le relationnel, le mental, le spirituel.
Méthode douce pour être mieux avec soi-même, elle propose une démarche d'ouverture et d'évolution vers les dimensions supérieures de la conscience.
On nomme parfois ce processus: l'Individuation (selon C. G. Jung), mais aussi la Réalisation de Soi, l'Ouverture du Coeur, ou l'Eveil spirituel. . . . .
La sophrologie transpersonnelle offre de nouvelles perspectives à la sophrologie
Sa pratique vise explorer et célébrer cette présence sans nom que nous sommes.
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